Nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng rụng tóc sau sinh?

Hàm răng mái tóc là vóc con người, ông cha ta đã dạy từ xa xưa truyền lại quả không sai chút nào. Vì vậy, ở mọi lứa tuổi đều rất chân trọng và nâng niu mái tóc của chính mình. Tuy nhiên, phụ nữ sau khi vượt qua kỳ vượt cạn thường mắc hội chứng rụng tóc mà không rõ nguyên nhân. Vậy nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng rụng tóc sau sinh? Phương pháp thiên nhiên nào tốt cho các bà mẹ bỉm sữa đây?

Nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng rụng tóc sau sinh?

Tóc của mỗi chúng ta vẫn bị rụng một lượng nhất định hằng ngày, đồng thời kèm theo đó là sự mọc ra của một số tóc tương ứng. Thường thì lượng tóc đó khoảng 30 đến 40 sợi, tuy nhiên, nếu lượng tóc bị rụng nhiều hơn như thế vài lần, đặc biệt là sau khi sinh con thì bạn đã mắc phải chứng rụng tóc sau sinh.

Nguyên nhân chính gây nên hiện tượng này đó là:

• Do rối loạn nội tiết tố: Trong quá trình mang thai, lượng hormone estrogen trong cơ thể bạn tăng gấp vài lần so với bình thường nhưng nó lại tụt giảm nhanh chóng ngay sau khi sinh khiến cho cơ thể chưa kịp thích nghi. Chính điều này là nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn nội tiết tố và sự rối loạn này gây nên tổn thương cho những nang tóc, làm chúng rụng đi nhiều và phát triển chậm hơn.

• Do tâm lý không ổn định: Sau khi sinh con, người mẹ phải đối diện với những áp lực không hề nhỏ từ việc chăm sóc con cái tới những việc xoay quanh cuộc sống hằng ngày nên dễ gây ra căng thẳng, mệt mỏi. Điều này làm ảnh hưởng tới hoạt động sinh lý, khiến cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn. Vì thế, tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên rất dễ bị gãy rụng.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Giai đoạn sau sinh, khá nhiều dinh dưỡng từ cơ thể người mẹ sẽ được chuyển hóa thành sữa để cho con bú. Nếu không được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ thì cơ thể người mẹ rất dễ bị suy nhược, từ đó kéo theo một loạt các vấn đề làm ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như sắc đẹp, trong đó có tình trạng rụng tóc.

Cách giảm rụng tóc sau sinh đơn giản, hiệu quả?

Chữa rụng tóc sau sinh bằng bồ kết

Chữa rụng tóc bằng bồ kết là cách được lưu truyền từ nhiều đời nay. Trong trái bồ kết có chứa saponaretin và flavonozit, có tác dụng giúp kích thích mọc tóc, đồng thời giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng rất hiệu quả. Phương pháp này thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần đun bồ kết với nước, sau đó lấy nước này gội đầu là được.

Chữa rụng tóc sau sinh bằng rau dền

Bạn có biết rằng nước ép rau dền có khả năng kích thích tóc mọc trở lại nhanh chóng và hiệu quả không? Nếu vẫn còn băn khoăn, bạn hãy áp dụng ngay để tự mình kiểm chứng nhé. Cách làm này khá đơn giản, bạn chỉ cần thoa nước ép rau dền lên tóc, massage nhẹ nhàng và để nguyên khoảng 20 phút. Áp dụng cách làm này 2 – 3 lần mỗi tuần và liên tục khoảng 2 – 3 tháng, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Giảm rụng tóc bằng trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp kích thích tóc mọc nhanh. Vì thế, bạn đừng nên bỏ lỡ nguyên liệu này nếu muốn cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh nhé. Bạn có thể dùng trà xanh đun lấy nước để gội đầu hoặc pha 1 muỗng canh nước trà xanh với 1 thìa rượu, thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng, sau đó gội đầu lại bằng nước sạch là xong. Áp dụng cách làm này liên tục 3 – 4 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy được kết quả như mong muốn.

Trị rụng tóc sau sinh bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có chứa rất nhiều tinh dầu tự nhiên, có tác dụng kích thích mọc tóc, đồng thời ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Đây cũng chính là lý do mà vỏ bưởi thường là thành phần của nhiều sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường. Bạn có thể tận dụng vỏ bưởi để đun nước gội đầu hoặc dùng tinh dầu vỏ bưởi xịt trực tiếp lên tóc để cải thiện tình trạng rụng tóc nhé.

Một số lời khuyên khi chữa rụng tóc sau sinh tại nhà

Bên cạnh việc áp dụng những cách làm giảm rụng tóc kể trên, bạn cũng cần lưu ý tới một số điểm sau đây để nhanh chóng đẩy lùi được hiện tượng rụng tóc này.

• Khi chải tóc, bạn nên dùng những chiếc lược răng thưa để giảm áp lực lên tóc. Ngoài ra, bạn cũng không nên chải tóc quá nhiều lần, không nên búi tóc quá cao hay buộc tóc quá chặt nhé.
• Đôi khi những thực phẩm bạn ăn hằng ngày không đủ để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nói chung và cho mái tóc nói riêng. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung một số loại vitamin, kẽm, biotin để thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
• Cắt tóc ngắn cũng là một giải pháp lý tưởng để giảm thiểu tình trạng rụng tóc sau sinh khá hiệu quả đấy. Vì thế, nếu có thể thì bạn cũng nên thay đổi kiểu tóc của mình xem sao nhé.
• Cuối cùng, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một số loại dầu gội trị rụng tóc được chiết xuất từ thiên nhiên để làm tăng khả năng giảm tóc gãy rụng. 

Nguồn: BOXMATH.VN

Facebook

Google+

Twitter

Linkedin

“ Bạn cảm thấy bài này Hữu ích – Hãy chia sẻ”