Làm thế nào để ngăn ngừa lây nhiễm virus Corona trong cộng đồng?

(11/08/2020) | 1141 lượt xem

Làm thế nào để ngăn ngừa lây nhiễm virus Corona trong cộng đồng?

Năm 2020 toàn cầu nhúng một màu đen u ám bởi dịch bệnh từ virus Corona hoành hoành. Chúng ta không chỉ thiệt hại nặng nề về kinh tế mà chính tính mạng con người cũng bị đe dọa. Bởi vậy, mỗi cá nhân, tổ chức phải có trách nhiệm, nghĩa vụ thực hiện cách biện pháo ngăn ngừa lây nhiễm căn bệnh này. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lây nhiễm virus Corona trong cộng đồng?

Mỗi người nên tự ý thức, chăm sóc bản thân và sống có trách nhiệm với cộng đồng, xã hội. Vì thế hãy thực hiện việc ngăn ngừa lây nhiễm virus Corona bằng những cách sau: 

Hạn chế tiếp xúc với người nhiễm bệnh 

Virus hô hấp có thể lây từ người bệnh sang người khỏe mạnh, thậm chí việc lây truyền virus có thể diễn ra bởi người không có bất kì triệu chứng nhận biết nào ban đầu. 

Nếu bạn biết hoặc nghi ngờ ai đó bị nhiễm coronavirus (hoặc đã ở xung quanh những người khác bị coronavirus), thì hãy tránh tiếp xúc gần với họ nhiều nhất có thể. Đồng thời, luôn rửa tay kỹ và nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc và di chuyển xung quanh họ.

Hãy nhớ, bạn có thể bị nhiễm virus Corona qua: 

  • Tiếp xúc với các nước bọt hoặc chất nhầy (như khi họ ho hoặc hắt hơi gần bạn) từ người bệnh.
  • Tiếp xúc cá nhân gần gũi với người bị nhiễm bệnh, như ôm, hôn, bắt tay hoặc ở gần họ trong một thời gian dài (như ngồi cạnh họ trên xe buýt, máy bay.
  • Dùng chung cốc, đồ dùng hoặc vật dụng cá nhân với người bị nhiễm bệnh.
  • Chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn sau khi bạn chạm vào người bị nhiễm bệnh.
  • Tiếp xúc với phân bị nhiễm bệnh (như bạn thay tã cho em bé bị nhiễm bệnh hoặc trẻ mới biết đi). 

Tránh xa động vật trang trại và động vật hoang dã

Virus hô hấp được truyền từ động vật sang người. Một số động vật phổ biến có thể mang virus hô hấp như mèo cầy (ở Trung Quốc), lạc đà (ở Trung Đông) và dơi.

Nếu bạn tiếp xúc với bất kỳ loại động vật nào, đặc biệt là ở những khu vực bị nhiễm virus Corona, thì hãy luôn rửa tay cẩn thận, không dùng tay sờ lên mũi, miệng, mắt và phần cuống họng. 

  • Hầu hết các trường hợp MERS là do tiếp xúc với lạc đà bị nhiễm bệnh. 
  • Hiện tại. sự lây truyền virus Corona từ động vật sang người chưa có nhưng không vì thế mà bạn xem nhẹ, vì virus có thể tiến hóa để thích nghi với môi trường. 

Nấu chín các loại thịt 

Bạn có thể bị nhiễm virus hô hấp và các bệnh khác do tiêu thụ thịt, sữa bị ô nhiễm hoặc chế biến không hợp vệ sinh.

Tránh ăn thực phẩm động vật sống hoặc chưa tiệt trùng, và luôn rửa tay, lau chùi bất kỳ bề mặt hoặc dụng cụ nào đã tiếp xúc với thịt hoặc sữa sống và chưa được xử lý.

Lưu ý:

  • Sữa lạc đà rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe khi được chế biến đúng cách. Tuy nhiên, sữa lạc đà cũng trở thành nguồn lây nhiễm MERS tiềm năng. Nếu bạn ở khu vực có sử dụng sữa lạc đà, thì hãy chắc chắn rằng sữa đã được tiệt trùng đúng cách trước khi uống.

Rửa tay thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng

Rửa tay là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sự lây lan của virus Corona và các bệnh khác.

Vì thế, hãy sử dụng nước ấm và xà phòng thường xuyên mỗi ngày, đặc biệt là sau khi chạm vào các bề mặt đồ dùng ở khu vực công cộng (như tay nắm cửa trong phòng WC công cộng, tay vịn trên tàu hỏa, cầu thang,…) và người, động vật bị nhiễm bệnh.

Lưu ý:

  • Rửa tay ít nhất trong 20 giây, và hãy chắc chắn rửa, lau sạch giữa các ngón tay của bạn.
  • Giặt đồ đủ lâu, sạch sẽ để đảm bảo virus đã chết và không có cơ hội gây bệnh cho bạn.

Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng của bạn

Các virus đường hô hấp, cụ thể virus Corona xâm nhập vào cơ thể bạn thông qua các màng nhầy trong mắt, mũi và miệng của bạn. Vì thế, bạn hãy tự bảo vệ mình bằng cách để tránh để tay bạn không thường xuyên chạm vào các vị trí trên khuôn mặt của bạn.

Làm sạch, khử trùng tất cả các đồ vật mà người bệnh đã chạm 

Nếu bạn hoặc ai đó trong nhà bị nhiễm virus Corona, hãy ngăn ngừa việc lây truyền bằng cách làm sạch bất cứ mọi đồ dùng mà người bệnh tiếp xúc.

Hãy sử dụng 1 cốc (240 mlchất tẩy pha trộn với 1 gallon (3,8 lítnước ấm, hoặc chất khử trùng rồi xịt và lau vào bất kì đồ dùng nào của người bị nhiễm dùng. Đồng thời, bạn cần đảm bảo bề mặt được ẩm ướt trong khoảng 10 phút để chất khử trùng hoạt động hiệu quả. 

  • Làm sạch bất kỳ dụng cụ ăn uống nào bằng nước nóng và chất tẩy rửa.
  • Làm sạch bất kỳ khăn trải (vỏ gối, miếng phủ nệm,…) bị ô nhiễm trong nước nóng.

Che miệng khi ho, hắt hơi 

Những người bị nhiễm virus Corona có khả năng lây lan nhanh cho người khác bằng cách ho và hắt hơi. Nếu trong người bạn có mầm móng vi-rút, bạn nên giữ khoảng cách an toàn với người khác và dùng khăn giấy, khăn tay và khẩu trang để che mũi và miệng khi bạn ho hoặc hắt hơi. 

  • Vứt bỏ ngay khăn giấy đã sử dụng, sau đó rửa tay trong xà phòng ấm và nước.
  • Nếu đột nhiên ho, hay hắt hơi mà chưa kịp lấy khăn giấy, thì bạn hãy dùng tay (hoặc khuỷu tay) che đỡ che mũi và miệng, để hạn chế khả năng virus lây lan. 

Chú ý đến các tư vấn dành cho du lịch 

Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch, công tác nước ngoài, thì hãy truy cập vào trang web du lịch của đất nước mà bạn sẽ đến, để tìm hiểu về những thông báo của họ. Đại dịch virus Corona hiện đang là vấn đề khẩn cấp trên toàn cầu. Vì thế, bạn sẽ biết thêm về khu vực nào nên ghé thăm, hoặc không nên lui tới. 

Nguồn: BOXMATH.VN

 

Rate this post

“ Bạn cảm thấy bài này Hữu ích – Hãy chia sẻ”

Nhập bình luận của bạn

Bài viết liên quan

Làm thế nào để ngăn ngừa lây nhiễm virus Corona trong cộng đồng?

(11/08/2020) | Khoa Dịch Vụ | 1141 lượt xem
Năm 2020 toàn cầu nhúng một màu đen u ám bởi dịch bệnh từ virus Corona hoành hoành. Chúng ta không chỉ thiệt hại nặng nề về kinh tế mà...

Muốn tăng cân lành mạnh hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm bổ dưỡng này

(11/08/2020) | Khoa Dịch Vụ | 1114 lượt xem
Muốn tăng cân lành mạnh hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm bổ dưỡng này Mong muốn tăng cân là điều nhiều người có thân hình gầy khao khát....

Đừng bỏ qua những tác dụng thần kỳ từ quả Bưởi mà bạn không biết

(11/08/2020) | Khoa Dịch Vụ | 1090 lượt xem
Trái cây là một trong những loại thực phẩm đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua. Một trong số đó phải kể đến quả Bưởi với...

Điểm danh những sản phẩm mà bạn không thể thiếu trong mùa dịch

(11/08/2020) | Khoa Dịch Vụ | 1091 lượt xem
Việt Nam ghi nhận những ca nhiễm bệnh mới sau 99 ngày không phát sinh thêm ca nhiễm nào, một lần nữa gây hoang mang đe dọa sức khỏe và...
Bản quyền thuộc Boxmath.vn Chuyên Trang Tổng Hợp
Top
Hotline: